最新更新日:2024/07/10
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学校給食レシピ「アドボ」

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フィリピンの家庭料理の「アドボ」
の学校給食版です。

和風の「さっぱり煮」に野菜も入っている
バージョンです。

熱くても ごはんがすすむおかずです。

ぜひ、おうちでもお試しください。

材料(4人分)
鶏肉 250g(もも肉一口大に切る)
たまねぎ 250g (1個 短冊に切る)
じゃがいも 150g (1個 2センチ角に切る)

調味料 
酢  大さじ2
こいくち醤油 大さじ2
さとう    大さじ1.5
土生姜  10g かわをむいて すりおろす
にんにく 2g  かわをむいて すりおろす

なべに調味料をにたて、肉、野菜をくわえて、
弱火で10分ほど煮込む

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エンゼル
11/13 オープンエンゼル
11/14 オープンエンゼル
11/15 オープンエンゼル
11/18 オープンエンゼル
11/19 オープンエンゼル
小学校
11/13 クラブ活動(5限)
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