チーム守中コラム〜挑戦![]() 守谷中学校で、1、2,3年と担任し、再び青ジャージの1年生の担任をした際に、入学式に一人一人に直筆で贈った言葉が、「挑戦」でした。何事にも積極的にトライし、得た経験で大きくなってくださいと、入学式の時に話したと思います。 その時の生徒が、卒業後15年ほど経って集まった同窓会。数名が、その紙を持ってきてくれました。字の下手な私の字を、改めて見て気恥ずかしくなりましたが、入学式の時に先生にもらって今も大事にしている」、「自分なりに頑張っていろいろ挑戦したよ!」と言われ、「あ〜送ってよかったなぁ〜」と感動しました。 言葉やスローガンとの出会いは、時としてその人の人生に刻まれるものだなぁと感じた瞬間でした。 火曜日の朝![]() ![]() ![]() 月曜日の朝![]() ![]() ![]() チーム守中コラム〜日光浴![]() 日光浴は体にいいからなぁ〜と考えていると、ビタミンDのことを思いました。日光を浴びると、日光の中の紫外線によって、皮膚でビタミンDが生成されます。ビタミンDは、カルシウムを骨に吸着させる時に働く重要なものです。 また、日光浴をすると、「幸せホルモン」と言われている、脳内物質のセロトニンが分泌されます。セロトニンによって、ストレスが軽減され、うつ状態の人は症状が緩和されます。 朝の数分でも、お日様に当たって、ぼーっとしてみるのもいいかなぁと思いました。 元気に登校![]() ![]() ![]() 放課後の部活動見学![]() ![]() ![]() チーム守中コラム〜気のもちよう![]() 困難や失敗に直面したり、物事がうまく進まないストレスが起こった際の不安に関しては、「気のもちよう」という観点で、悲観でも楽観でもない、バランスの取れた向かい方は必要なのかなぁと思っています。また、「何とかなる」という言葉は、非常に短絡的だとおっしゃる方もいるかもしれませんが、時としてこのような観点での気の静め方は、とても大切だと思っています。 「気のもちよう」をバランスよく、建設的にしていきたいものです。 夢っ子広場再開![]() ![]() 金曜日の朝![]() ![]() ![]() チーム守中コラム〜色![]() 映画史的には、モノクロからカラーになった歴史があります。ちょうどその過渡期、私が生まれた頃に、それを逆手にとって演出に使用したのが黒澤明監督でした。『天国と地獄』は、犯罪史的にも名前を残す作品です。細かく書いてしまうとネタバレになってしまいますので、これ以上はシークレットですが、モノクロとカラーを意図的に使い、見事にインパクトを与えた演出は、さすが黒澤監督だなぁと感じました。 同じようにモノクロとカラーを演出に使ったのが、大林監督の『転校生』。この作品の演出も、観た方に大きなインパクトを与えました。 モノクロとカラー・・・最近は、写真もフィルムを使ってモノクロ撮影をするのが流行っているとか。色は私たちをいつも楽しませたり、和ませてくれたりします。普段から、そんな「色」と上手に付き合っていき、楽しめたらいいなぁと思いました。 木曜日の朝![]() ![]() ![]() 今日の給食
4月12日の給食は「ごはん、牛乳、五目きんぴら、小松菜と油揚げのみそ汁、さくらもち」です。
今日は東京都の郷土料理献立です。1年生は中学校での初めての給食でした。 ![]() 野草に注意![]() ![]() 水曜日の朝![]() ![]() ![]() チーム守中コラム〜入学![]() 入学式は、入学する本人だけの大切な日ではなく、その人の家族や周りの人にも特別な、喜ばしい「節目の日」です。本人は、新たなスタートに向けての希望を膨らまし、御家族は、子の成長を今一度実感し、さらなる未来への一歩を踏み出す子に改めて愛情を注ぐ日ではないでしょうか。私は、それに加えて、御家族は、今まで育ててこられた御自身に対しても、称賛と労りを感じてほしいと思います。そして、本人は、その愛情に十分感謝する日であってほしいと思います。 まだまだ新型コロナウイルス感染の心配が拭えない今日ですが、節目の日を大切にしながら、生活を送れたらいいと思います。 チーム守中コラム〜ガッツポーズ![]() 私が小学生の頃、プロボクシングは今よりもブームで、多くの人がテレビ観戦をし、熱狂していました。温厚で口数の少ない父の数少ない趣味が、プロレス観戦とボクシング観戦。子供心ながらに胸を踊らせていました。1974年4月11日、ガッツ石松さんは世界チャンピオンになり、ロープ上で両拳を突き上げ、喜びを表現しました。それが由来で制定された記念日が今日です。ガッツポーズの名前は、この日以前にもあったそうですが、日本中にこの言葉を広めたのはガッツさんです。 喜びを素直に表現する・・・時として、スポーツの試合等では、相手に敬意を表して、そのような表現は厳禁とされますが、先のWBCでの大谷選手がトラウト選手から三振を奪った際に見せた大きなアクションは、多くの人に感動を与えたと思います。「グラブを投げるなんて・・・」という批判が大きくならずにホッとしています。 チーム守中コラム〜サクサク![]() この「サクサク」という言葉、昔守谷中で一緒に仕事をしていた先生がよく使っていました。「サクサクやっちゃいましょう〜」、「サクサク進んでますね」と、順調に事を進める、または進んでいるときに使っていました。 きっと、「サクッ」と何かを気持ちよく切るような動作が由来なのかと思い、調べてみたら、まさしくそうでした。刃物等で、食材を抵抗なく、小気味よく切り進んでいく心地よさから、仕事や物事を進める際に、順調に進んでいるときに使われるようになったとのことです。 やるべきことを整理し、「サクサク」進めたいなぁと、乱雑になっている机上を眺めながら思いました。 チーム守中コラム〜ツツジ![]() ![]() サツキもツツジの仲間ですが、咲く時期はツツジよりも遅く、GW頃。葉はツツジよりツヤがあり、おしべはツツジが5本以上に対し、サツキはほとんどが5本等の違いがあります。花言葉は、「節度」、「慎み」だそうです。 この4月、ツツジを愛でて、節度をもって生活したいと呟きました。 新緑の季節![]() ![]() ![]() チーム守中コラム〜緊張![]() 緊張しないためのコツは、さまざまな文献で紹介されています。「緊張することよりも、本来の目的を強くもって臨む」、「イメージトレーニングをする」、「深呼吸する」、「手に人と書いて飲み込む仕草をする」・・・等、たくさんありますが、私的には、「リハーサル=練習をする」と「失敗しても大丈夫の気持ちをもつ」の二つが有効で、普段から心掛けています。 練習に関しては、私が幼い頃のヒーロー、読売巨人軍の王貞治さんは、現役時代のインタビューで、なぜそんなに練習をするのかと聞かれ、「練習しないと打席に立てない」と答えていました。あのレジェンドも、本番に備え、練習を積んでいるのだなぁと、少年時代の私は感心しました。 「失敗しても大丈夫」は、聞く人が聞くと、「そんな甘い考えではダメだ!」と怒られそうですが、自分を追い込む思考だと、ガチガチが増してしまい、余計に緊張が取れなくなるという経験から、「まあ、気楽に行きなよ」と少々自分に甘い思考から緊張にアプローチするようになりました。 この新学期、生徒も、先生も緊張する場面が多いと思いますが、どうか気楽に、「大丈夫」の言葉を胸に頑張ってほしいと思います。 |
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