放課後の部活動見学チーム守中コラム〜気のもちよう
コラムでは、思ったことや感じたことを文にしていますが、「メンタル」に関する内容が多く、やはり、自分が気が小さくてナーバスだからなのかなぁと感じています。
困難や失敗に直面したり、物事がうまく進まないストレスが起こった際の不安に関しては、「気のもちよう」という観点で、悲観でも楽観でもない、バランスの取れた向かい方は必要なのかなぁと思っています。また、「何とかなる」という言葉は、非常に短絡的だとおっしゃる方もいるかもしれませんが、時としてこのような観点での気の静め方は、とても大切だと思っています。 「気のもちよう」をバランスよく、建設的にしていきたいものです。 夢っ子広場再開金曜日の朝
金曜日の朝、いいお天気です。しかしながら、明日は本降りの雨予報。春は三日の晴れ無しとはいいますが、登校日で自由参観日の明日のお天気の崩れは残念です。
チーム守中コラム〜色
昨日、下り坂予報のお天気を確かめようと、外を眺めてみたら、ことのほかお天気がよく、木々の緑や、野草の黄色い花、青い空に白い雲と、綺麗な色が目に飛び込んできました。「色」・・・とりとめもなく考えていたら、いつの間にか深い思考になり、それがなぜか映画に関しての思考になりました。
映画史的には、モノクロからカラーになった歴史があります。ちょうどその過渡期、私が生まれた頃に、それを逆手にとって演出に使用したのが黒澤明監督でした。『天国と地獄』は、犯罪史的にも名前を残す作品です。細かく書いてしまうとネタバレになってしまいますので、これ以上はシークレットですが、モノクロとカラーを意図的に使い、見事にインパクトを与えた演出は、さすが黒澤監督だなぁと感じました。 同じようにモノクロとカラーを演出に使ったのが、大林監督の『転校生』。この作品の演出も、観た方に大きなインパクトを与えました。 モノクロとカラー・・・最近は、写真もフィルムを使ってモノクロ撮影をするのが流行っているとか。色は私たちをいつも楽しませたり、和ませてくれたりします。普段から、そんな「色」と上手に付き合っていき、楽しめたらいいなぁと思いました。 木曜日の朝
木曜日の朝、いいお天気です。しかしながら、本日は黄砂が多く降り注ぐ可能性があるとか。学校では全校放送で注意喚起を促しました。
今日の給食
4月12日の給食は「ごはん、牛乳、五目きんぴら、小松菜と油揚げのみそ汁、さくらもち」です。
今日は東京都の郷土料理献立です。1年生は中学校での初めての給食でした。 野草に注意水曜日の朝
水曜日の朝、お天気は下り坂という予報ですが、晴れ間が広がってきています。1年生にとっては、入学式後の初日。いい一日になりますように。
チーム守中コラム〜入学
本日は、守谷市立守谷中学校第63回入学式がありました。167名のピカピカの1年生を迎えることができ、大変喜ばしく思います。
入学式は、入学する本人だけの大切な日ではなく、その人の家族や周りの人にも特別な、喜ばしい「節目の日」です。本人は、新たなスタートに向けての希望を膨らまし、御家族は、子の成長を今一度実感し、さらなる未来への一歩を踏み出す子に改めて愛情を注ぐ日ではないでしょうか。私は、それに加えて、御家族は、今まで育ててこられた御自身に対しても、称賛と労りを感じてほしいと思います。そして、本人は、その愛情に十分感謝する日であってほしいと思います。 まだまだ新型コロナウイルス感染の心配が拭えない今日ですが、節目の日を大切にしながら、生活を送れたらいいと思います。 チーム守中コラム〜ガッツポーズ
今朝、車に乗ると、カーナビが、「ガッツポーズの日です」と教えてくれました。それを聞いて、すぐに私の頭の中には、三度笠を着けてリングに登場するガッツ石松さんの姿が広がりました。
私が小学生の頃、プロボクシングは今よりもブームで、多くの人がテレビ観戦をし、熱狂していました。温厚で口数の少ない父の数少ない趣味が、プロレス観戦とボクシング観戦。子供心ながらに胸を踊らせていました。1974年4月11日、ガッツ石松さんは世界チャンピオンになり、ロープ上で両拳を突き上げ、喜びを表現しました。それが由来で制定された記念日が今日です。ガッツポーズの名前は、この日以前にもあったそうですが、日本中にこの言葉を広めたのはガッツさんです。 喜びを素直に表現する・・・時として、スポーツの試合等では、相手に敬意を表して、そのような表現は厳禁とされますが、先のWBCでの大谷選手がトラウト選手から三振を奪った際に見せた大きなアクションは、多くの人に感動を与えたと思います。「グラブを投げるなんて・・・」という批判が大きくならずにホッとしています。 チーム守中コラム〜サクサク
年度末から、かまけていたやるべきことにバタバタと奔走していたら、「あ〜バタバタしているなぁ〜」と心で呟くことが多くなってしまいました。4月に入っても、「あ〜バタバタだ〜」と呟いていたら、ふっと、哲学思考に入り、なぜが「バタバタ」の対義語ともいえる、「サクサク」という言葉が頭を巡りました。
この「サクサク」という言葉、昔守谷中で一緒に仕事をしていた先生がよく使っていました。「サクサクやっちゃいましょう〜」、「サクサク進んでますね」と、順調に事を進める、または進んでいるときに使っていました。 きっと、「サクッ」と何かを気持ちよく切るような動作が由来なのかと思い、調べてみたら、まさしくそうでした。刃物等で、食材を抵抗なく、小気味よく切り進んでいく心地よさから、仕事や物事を進める際に、順調に進んでいるときに使われるようになったとのことです。 やるべきことを整理し、「サクサク」進めたいなぁと、乱雑になっている机上を眺めながら思いました。 チーム守中コラム〜ツツジサツキもツツジの仲間ですが、咲く時期はツツジよりも遅く、GW頃。葉はツツジよりツヤがあり、おしべはツツジが5本以上に対し、サツキはほとんどが5本等の違いがあります。花言葉は、「節度」、「慎み」だそうです。 この4月、ツツジを愛でて、節度をもって生活したいと呟きました。 新緑の季節チーム守中コラム〜緊張
人は、大勢の前で話したり、パフォーマンスをしたりするときに、多かれ少なかれ緊張します。私は、極度のあがり症なので、滑らかにお話しする人や、凄いパフォーマンスをするスポーツ選手等を見ると、尊敬と憧れの念を強くもってしまいます。
緊張しないためのコツは、さまざまな文献で紹介されています。「緊張することよりも、本来の目的を強くもって臨む」、「イメージトレーニングをする」、「深呼吸する」、「手に人と書いて飲み込む仕草をする」・・・等、たくさんありますが、私的には、「リハーサル=練習をする」と「失敗しても大丈夫の気持ちをもつ」の二つが有効で、普段から心掛けています。 練習に関しては、私が幼い頃のヒーロー、読売巨人軍の王貞治さんは、現役時代のインタビューで、なぜそんなに練習をするのかと聞かれ、「練習しないと打席に立てない」と答えていました。あのレジェンドも、本番に備え、練習を積んでいるのだなぁと、少年時代の私は感心しました。 「失敗しても大丈夫」は、聞く人が聞くと、「そんな甘い考えではダメだ!」と怒られそうですが、自分を追い込む思考だと、ガチガチが増してしまい、余計に緊張が取れなくなるという経験から、「まあ、気楽に行きなよ」と少々自分に甘い思考から緊張にアプローチするようになりました。 この新学期、生徒も、先生も緊張する場面が多いと思いますが、どうか気楽に、「大丈夫」の言葉を胸に頑張ってほしいと思います。 今日の給食
4月10日の献立は「ごはん、牛乳、油淋鶏、ナムル、春ニラの香味みそ汁」です。
久々に地域交流スペースを開放(松風サロン)チーム守中コラム〜ハナミズキあの、大きく際立つ花びらの様なものは、実は花びらではなく、「総苞」と言われるもの。よく見るととても不思議な花です。守中にはグラウンドに白い花を咲かせる大きな木と、北門付近の薄紅色の花を咲かせる木があります。 花言葉は、「返礼」、「永続性」、「私の愛を受けてください」等があります。「返礼」の由来は、大正時代にアメリカに桜の木を送った際に、お礼として送られてきたのがハナミズキで、そこから「返礼の木」と言われるようになったそうです。 この春の時期、私たちの心を和ませてくださいね、と心で呟いて写真に収めました。 チーム守中コラム〜春、この時期に思うこと
漠然と、「春」という言葉で連想するのは、「新学期」、「桜」、「入学」、「出会い」等を真っ先に思い浮かぶ人が多いのかなぁと思います。人によっては、「強風」、「花粉症」、「寒暖差」等、若干マイナスイメージが広がる人もいるかもしれません。
私が、「春」から連想するものは、「独特の雰囲気」です。新しいものに進もうとしている、何か期待が込められている雰囲気、緊張しながらも、新しい出会いに期待している雰囲気、人を包む温かい雰囲気・・・等を感じます。 「いい春」を皆が迎えることができればいいなぁと願っています。 新年度始業式の朝
始業式の朝、若干寒い朝です。日中に掛けて、南風が強めに吹き、気温も上昇するようです。出会いの朝、スタートの朝にふさわしい青空が広がっています。いい一日になりますように。
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