日新館では、まず講話をいただきました。「一　年長者の言ふことに背いてはなりませぬ」「一　嘘言を言ふことはなりませぬ」「一　弱い者をいぢめてはなりませぬ」…「ならぬことはならぬものです」什の掟について分かりやすく教えていただきました。次に、座禅体験を行いました。住職さんから「いろいろ聞こえてくる音に耳を澄ますと座禅に集中できる」とアドバイスをいただきました。ふだん体験したことのない貴重な時間を過ごすことができました。日新館で学んだことを、日々の生活に生かしたいものです。（私も含めて）