よく，「気持ちを切り替えて頑張ろう。」という言葉を耳にしますが，人間は感情の動物，なかなか切り替えることはできませんね。私もずるずる引きずるタイプで，気持ちを切り替えるいい方法はないかといつも考えています。

　この「気持ちを切り替える」という言葉を聞いて思い出すのが，２０００年のシドニーオリンピックの柔道競技，男子１００ｋｇ超級の決勝戦，篠原信一選手とダビド・ドゥイエ選手の試合です。この試合は，世紀の誤審と呼ばれる試合となりました。

　左組の篠原選手と右組のドゥイエ選手，いわゆる喧嘩四つと言われる対戦です。今まで何度も試合をしてきた彼らは，宿命のライバル。組み手争いから激しい攻防戦となりました。
　開始１分３０秒ほどで，それは起きました。右組のドゥイエ選手が，右足を篠原選手の股の中で大きく挙げる，「内股」を掛けてきました。一瞬の出来事でしたが，篠原選手は，即座に「内股すかし」を掛け，二人の体は大きく崩れ，双方とも倒れました。柔道の経験がある人ならば，二人の体（たい）の違いは一目瞭然。勢いに耐え，体を堪えて半身状態で倒れた篠原選手と，その直前にほぼ一本の状態で倒れたドゥイエ選手。ところが，判定はドゥイエ選手に「有効」のポイントがつきました。内股すかしの技？相手が勝手に自爆して回転してしまっただけでは，と思う人もいるかも知れませんが，篠原選手は体をかわしながら，釣り手の左手で相手を押っつけるという，見事な内股すかしの技を繰り出したのです。

　本来なら一本勝ちのはずが，相手にポイントがつく判定。この判定に頭が真っ白になってしまった篠原選手は，その後同点に追いつくも，負けてしまいました。試合後の篠原選手の，「弱いから負けた」というコメントは，当時，潔いと称賛されました。

　この試合からしばらくして，篠原選手はこんなことを言っていました。
「あの試合，やはり負けは負けなんですよ。柔道は『心技体』が大切だと言われますが，私は心が弱かった。それまでの国際大会では，ラスト数十秒で逆転勝ちしたことが何度もあったのに，あの時は気持ちが切り替えられなかった。試合後の記者会見で「弱いから負けた」と言いましたが，その思いは今も変わっていません。」と話していました。

　「気持ちの切り替え」は，簡単にできるものではありません。普段から，自分の気持ちと向かい合っていないと，ついつい感情に流されてしまいます。篠原選手の正直で誠実なコメントは，本当に参考になります。